活動自粛

コロナ肺炎が流行しているため、ただ今稽古が全て自粛になっています。単独で体を動かしたい場合、お勧めは受身と素振り、そして四股です。こちらは当然会員向けに書いている為、受身も四股も剣住会の稽古で紹介したやり方で、行うと効果的です。会員で質問がある方は気軽に電話かメールで質問してください。